牛皮癣患者如何做好保健工作

  • 来源：天津津门中医院
  • 时间：2015-06-10 15:27

　　牛皮癣患者日常怎么保健。天津门中医院皮肤科专家表示：作为一个牛皮癣患者，在日常的生活饮食中需特别的注意。除了要忌酒、忌海鲜、忌辛辣外，还应该怎样加强保健 ，才能对牛皮癣的治疗有所帮助呢?这正是广大牛皮癣患者所关心的问题。下面就请天津津门中医院的张国庆专家为大家详细介绍一下：

　　牛皮癣患者如何做好保健工作

　　1、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　2、巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治好不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)。

　　3、多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

　　4、保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

　　5、在治疗过程中，牛皮癣患者可以每周洗浴快速，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用较好不要天天洗澡)。治好后经常洗澡， 保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　6、饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。